Τελευταία άρθρα

Quality since 1985.

Του Διονύση Τσετσέλη
«Όλο το σώμα είναι Τζιν» Wu Kungcho, Gold Book

Μετά τη δημοσίευση του προηγούμενου άρθρου μου, κάτω από τον τίτλο «Ποιος είναι ο  Σκοπός του Τάι Τσι Τσουάν;», στο οποίο υποστήριξα ότι ο «Κεντρικός σκοπός του Τάι Τσι Τσουάν και πυρήνας όλων των ασκήσεων και φορμών του, εφόσον μιλάμε για μία πολεμική τέχνη, είναι η αναζήτηση, η εκπαίδευση, η παραγωγή, ο έλεγχος και η έκφραση της εσωτερικής δύναμης (Τζιν).», έλαβα πολλά μηνύματα, με τα οποία ασκούμενοι και ενδιαφερόμενοι μου ζήτησαν να γράψω κάτι εκτενέστερο για το Τζιν, αναφέροντας ότι για το τόσο σοβαρό αυτό θέμα συνήθως επικρατεί είτε μεγάλη θολούρα (συγχέοντας το Τζιν με διάφορες «ενέργειες») είτε το απόλυτο σκότος. Πιστός στην πάγια αρχή μου για την ευρεία διάδοση της γνώσης, ανταποκρίνομαι στην επιθυμία όσων μου το ζήτησαν δημοσιεύοντας σήμερα το άρθρο αυτό, σαν μία πρώτη ουσιαστική επαφή όσων ενδιαφέρονται για το Τζιν αλλά και μια σχετική εμβάθυνση όσων ήδη έχουν ασχοληθεί με αυτό.

B’ μέρος: Τα Έξι Επίπεδα της Φόρμας

Του Διονύση Τσετσέλη
Στο Πρώτο Μέρος του κειμένου παρουσίασα τα διαφορετικά είδη του πιο δημοφιλούς και, ίσως, πιο σημαντικού τομέα εξάσκησης του Τάι Τσι Τσουάν, δηλαδή της Φόρμας του. Στο Δεύτερο Μέρος, το οποίο θεωρώ ότι είναι το σημαντικότερο από τα δύο μέρη, παρουσιάζω περισσότερο αναλυτικά ένα θέμα εν πολλοίς άγνωστο στους περισσότερους ασκούμενους, ακόμη και σε πολλούς εκπαιδευτές του Τάι Τσι Τσουάν -τα Έξι Επίπεδα της Φόρμας. Όπως ανέφερα και στο Πρώτο Μέρος, θα ήθελα, κατ’ αρχάς, να γίνει εντελώς ξεκάθαρο στον αναγνώστη ότι σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να συγχέουμε τα διαφορετικά είδη της Φόρμας με τα Έξι Επίπεδά της. Τα διαφορετικά είδη αφορούν την επιφάνεια, την εξωτερική μορφή της Φόρμας, ενώ τα Έξι Επίπεδα αφορούν την εμβάθυνση στη Φόρμα και κατανόηση αυτής. Εμβολιάζουν το κάθε διαφορετικό είδος Φόρμας με ποιοτικά χαρακτηριστικά τα οποία επιφέρουν πολύ μεγάλες και βαθιές αλλαγές στο σώμα, τον νου και το πνεύμα του ασκουμένου, αναπτύσσοντας διαφορετικές δεξιότητες και ικανότητες.

Α’ μέρος: Τα Διαφορετικά Είδη Φόρμας

Του Διονύση Τσετσέλη
Όλοι όσοι ασχολούνται έστω και ελάχιστα με τις κινεζικές πολεμικές τέχνες ή την εναλλακτική άσκηση, γνωρίζουν ότι οι ασκούμενοι στο Τάι Τσι Τσουάν εξασκούνται σε φόρμες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι εξ αυτών πιστεύουν ότι το Τάι Τσι Τσουάν όλο κι όλο είναι οι φόρμες του ενώ συντριπτικά λιγότεροι είναι όσοι έχουν υπ’ όψιν τους ότι η σπουδαία αυτή τέχνη αποτελείται από πολύ περισσότερα και ότι περιλαμβάνει στην ύλη της πέντε μεγάλους και πολύ σημαντικούς τομείς. Οι πέντε αυτοί θεμέλιοι λίθοι συμπληρώνουν, φωτίζουν και βοηθούν ο ένας τον άλλον ώστε να ολοκληρωθεί το πολυσύνθετο παζλ του Τάι Τσι Τσουάν και, κατ’ επέκταση, να αποκτηθούν από τον ασκούμενο οι αντίστοιχες ικανότητες και δεξιότητες τις οποίες καλλιεργεί ο κάθε τομέας και να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα και οφέλη στο σώμα του.

Ένας πρακτικός αναλυτικός οδηγός για σοβαρούς μαθητές και εκπαιδευτές που επιθυμούν να εμβαθύνουν ή να γνωρίσουν το στυλ Γου Τάι Τσι Τσουάν και κριτές που επιθυμούν να επιτελούν σωστά το έργο τους.

Του Διονύση Τσετσέλη
ΣΥΝΤΟΜΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΤΟ ΓΟΥ ΤΑΙ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ Το Γου Τάι Τσι Τσουάν είναι ένα από τα τρία μεγάλα, επίσημα και αναγνωρισμένα στυλ του Τάι Τσι Τσουάν παγκοσμίως (τα άλλα δύο είναι το Γιανγκ και το Τσεν). Επισήμως σήμερα εκφράζεται από την ίδια την Οικογένεια Γου και τον επικεφαλής της, Μεγάλο Δάσκαλο Γου Κουόνγκ Γιου, ο οποίος εδρεύει στο Χονγκ Κονγκ. Πριν από λίγα χρόνια, ο Δάσκαλος Γου αναγνωρίστηκε από την Chinese Wushu Association, ως ο επικεφαλής του στυλ Γου, ενώ οι φόρμες δύο ατόμων που δημιούργησε, μετά από αίτημα της Chinese Wushu Association αποτελούν την επίσημη ύλη για την απόκτηση Duan, όσον αφορά το στυλ Γου. Όπως σε όλα τα στυλ, έτσι και στο στυλ Γου εκτός από την κεντρική γραμμή της γενεαλογίας, υπάρχουν επίσης διάφορα παρακλάδια, τα οποία δημιουργήθηκαν κυρίως από υψηλόβαθμους μαθητές του ιδρυτή του στυλ, Γου Τσιεν Τσουάν.

Ένας πρακτικός αναλυτικός οδηγός για σοβαρούς μαθητές και εκπαιδευτές που επιθυμούν να εμβαθύνουν στο Τάι Τσι Τσουάν (ανεξαρτήτως στυλ) και κριτές που επιθυμούν να επιτελούν σωστά το έργο τους.

Του Διονύση Τσετσέλη
ΣΥΝΤΟΜΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΤΟ ΤΑΪ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ Το Τάι Τσι Τσουάν είναι μία από τις σημαντικότερες και, σίγουρα, η πλέον διαδεδομένη παγκοσμίως Κινεζική Πολεμική Τέχνη. Ανήκει στην κατηγορία των λεγόμενων εσωτερικών/μαλακών πολεμικών τεχνών, μαζί, κυρίως, με το Πα Κουά Τσανγκ και το Χσινγκ Γι Τσουάν. Αν και για τον περισσότερο κόσμο το Τάι Τσι Τσουάν είναι απλώς μια ήπια, συμπληρωματική άσκηση για χαλάρωση και διατήρηση της καλής υγείας, στην πραγματικότητα είναι πολύ περισσότερα από αυτό. Το Τάι Τσι Τσουάν είναι μία πολύ πλούσια σε έκταση αλλά και σε βάθος τέχνη, ένα πλήρες Κινεζικό σύστημα άσκησης για το σώμα και τον νου, αλλά και μία ολοκληρωμένη και εκλεπτυσμένη μέθοδος αυτοάμυνας. Το όλο σύστημα  βασίζεται στη θεωρία της μόνιμης κίνησης, εναλλαγής αλλά και αλληλοσυμπληρωματικότητας των αντιθέτων (γιν/γιανγκ). Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό γνώρισμα του Τάι Τσι Τσουάν είναι η απαλή, αργή και ρέουσα κίνησή του, η οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρείται ότι στερείται δύναμης.