Η ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΦΟΡΜΑ ΤΩΝ108 ΣΧΗΜΑΤΩΝ – ΤΟ ΘΗΣΑΥΡΟΦΥΛΑΚΙΟ ΤΟΥ ΤΑΪ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ
Η προέλευση, τα συστατικά της μέρη, ο σκοπός και τα επίπεδά της
Του Διονύση Τσετσέλη
Η Παραδοσιακή Φόρμα είναι μέγιστης αξίας και σε αυτήν θα πρέπει να ασκούμαστε καθ’ όλη τη διάρκεια της μαθητείας μας. Όχι μόνον δεν είναι προορισμένη για αρχάριους αλλά, ακριβώς το αντίθετο, απευθύνεται σε πολύ προχωρημένους ή σε όσους επιθυμούν εξ αρχής να βάλουν τις σωστές βάσεις για τη μαθητεία τους. Είναι διαφορετική από τις συνηθισμένες, γι’ αυτό και προξενεί τόση εντύπωση κατά τη θέασή της, είναι ωστόσο ίσως η σπουδαιότερη Φόρμα, ένα αληθινό εκπαιδευτικό πολυεργαλείο, αφού με αυτήν μαθαίνουμε σχεδόν τα πάντα στο Τάι Τσι Τσουάν.
ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΣΤΑ PUSHING HANDS
Του Διονύση Τσετσέλη
Τα τελευταία χρόνια, διαπιστώνουμε με πολύ χαρά ότι όλο και περισσότερες σχολές, άλλες λιγότερο και άλλες περισσότερο, έχουν αρχίσει να ασχολούνται με τα Pushing Hands (Σπρώξιμο Χεριών), έναν πάρα πολύ σημαντικό τομέα εξάσκησης του Τάι Τσι Τσουάν, ο οποίος μέχρι πρόσφατα ήταν από παραμελημένος έως και παντελώς άγνωστος στη χώρα μας. Αν και ο δρόμος είναι ακόμη μακρύς, φαίνεται ότι έχουν αρχίσει, αργά αλλά σταθερά, να «δικαιώνονται» οι ελάχιστες σχολές, μία εκ των οποίων και η δική μας, οι οποίες καλλιεργούν εδώ και δεκαετίες το ολοκληρωμένο, παραδοσιακό Τάι Τσι Τσουάν.
Η τεράστια σπουδαιότητα του Τζιν
Του Διονύση Τσετσέλη
«Όλο το σώμα είναι Τζιν» Wu Kungcho, Gold BookΜετά τη δημοσίευση του προηγούμενου άρθρου μου, κάτω από τον τίτλο «Ποιος είναι ο Σκοπός του Τάι Τσι Τσουάν;», στο οποίο υποστήριξα ότι ο «Κεντρικός σκοπός του Τάι Τσι Τσουάν και πυρήνας όλων των ασκήσεων και φορμών του, εφόσον μιλάμε για μία πολεμική τέχνη, είναι η αναζήτηση, η εκπαίδευση, η παραγωγή, ο έλεγχος και η έκφραση της εσωτερικής δύναμης (Τζιν).», έλαβα πολλά μηνύματα, με τα οποία ασκούμενοι και ενδιαφερόμενοι μου ζήτησαν να γράψω κάτι εκτενέστερο για το Τζιν, αναφέροντας ότι για το τόσο σοβαρό αυτό θέμα συνήθως επικρατεί είτε μεγάλη θολούρα (συγχέοντας το Τζιν με διάφορες «ενέργειες») είτε το απόλυτο σκότος. Πιστός στην πάγια αρχή μου για την ευρεία διάδοση της γνώσης, ανταποκρίνομαι στην επιθυμία όσων μου το ζήτησαν δημοσιεύοντας σήμερα το άρθρο αυτό, σαν μία πρώτη ουσιαστική επαφή όσων ενδιαφέρονται για το Τζιν αλλά και μια σχετική εμβάθυνση όσων ήδη έχουν ασχοληθεί με αυτό.
Η φόρμα του Τάι Τσι Τσουάν (ανεξαρτήτως στυλ)
B’ μέρος: Τα Έξι Επίπεδα της Φόρμας
Του Διονύση Τσετσέλη
Στο Πρώτο Μέρος του κειμένου παρουσίασα τα διαφορετικά είδη του πιο δημοφιλούς και, ίσως, πιο σημαντικού τομέα εξάσκησης του Τάι Τσι Τσουάν, δηλαδή της Φόρμας του. Στο Δεύτερο Μέρος, το οποίο θεωρώ ότι είναι το σημαντικότερο από τα δύο μέρη, παρουσιάζω περισσότερο αναλυτικά ένα θέμα εν πολλοίς άγνωστο στους περισσότερους ασκούμενους, ακόμη και σε πολλούς εκπαιδευτές του Τάι Τσι Τσουάν -τα Έξι Επίπεδα της Φόρμας. Όπως ανέφερα και στο Πρώτο Μέρος, θα ήθελα, κατ’ αρχάς, να γίνει εντελώς ξεκάθαρο στον αναγνώστη ότι σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να συγχέουμε τα διαφορετικά είδη της Φόρμας με τα Έξι Επίπεδά της. Τα διαφορετικά είδη αφορούν την επιφάνεια, την εξωτερική μορφή της Φόρμας, ενώ τα Έξι Επίπεδα αφορούν την εμβάθυνση στη Φόρμα και κατανόηση αυτής. Εμβολιάζουν το κάθε διαφορετικό είδος Φόρμας με ποιοτικά χαρακτηριστικά τα οποία επιφέρουν πολύ μεγάλες και βαθιές αλλαγές στο σώμα, τον νου και το πνεύμα του ασκουμένου, αναπτύσσοντας διαφορετικές δεξιότητες και ικανότητες.
Η φόρμα του Τάι Τσι Τσουάν (ανεξαρτήτως στυλ)