«Η εξάσκηση στο Τάι Τσι Τσουάν έχει επιφέρει πολύ σημαντικά αποτελέσματα στο σώμα και στο πνεύμα μου. Ο αυτοέλεγχός μου έγινε πολύ πιο δυνατός και αναπτύχθηκε πάρα πολύ η επίγνωση της κίνησής μου. Το σώμα μου ανέπτυξε μια φυσική μαλακότητα, η οποία μπορεί να συγκριθεί με αυτήν ενός μωρού, ενώ ταυτόχρονα η δύναμή μου στις τεχνικές διατηρήθηκε. Το Τάι Τσι Τσουάν είναι πολύ διαφορετικό από το Καράτε. Στο Καράτε χρησιμοποιούμε τη δύναμη, την ταχύτητα και την εστίαση. Στο Τάι Τσι τίποτε από όλα αυτά. Εκεί έχουμε μία συνεχόμενη, ρέουσα, χαλαρή κίνηση. Προτρέπω όλους τους υψηλόβαθμους στο Καράτε να κάνουν παράλληλα και Τάι Τσι Τσουάν. Θα ωφεληθούν τα μέγιστα.»
Hirokazu Kanazawa (10ο νταν, Σότοκαν Καράτε)
«Αυτοί που επιθυμούν να μάθουν πώς να μάχονται είναι λίγοι. Όλοι όμως θέλουν να έχουν καλή υγεία (συμπεριλαμβανομένων και αυτών που επιθυμούν να μάθουν πώς να μάχονται)!»
Κλασική η ανωτέρω φράση στον κόσμο του Τάι Τσι Τσουάν (αλλά και των άλλων Εσωτερικών Στυλ), ωστόσο μάλλον δεν γίνεται πλήρως κατανοητή, ιδιαιτέρως από τους ανθρώπους των εξωτερικών/σκληρών πολεμικών τεχνών και μαχητικών αθλημάτων.
